martes, 24 de noviembre de 2015

RELACIONA ESTOS ESTIRAMIENTOS





1- Dorsales y tríceps
2- Antebrazos y dorsales
3- Bíceps
4- Psoas y recto anterior
5- Aductores
6- Glúteos y oblicuos 
7- Cuádriceps
8- Tríceps (unilateral)







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