PEQUEÑAS SEÑALES QUE PUEDEN IDENTIFICAR A UN BUEN ENTRENADOR:

  

1.RESPONSABLE:Si sigue una planificación seria;y su pupilo confía en su maestro es fundamental que este sea responsable(Es mutuo el compromiso)

2.CUIDA TUS ARTICULACIONES:Aveces la falta de terreno ideal para entrenar en las grandes ciudades obliga a entrenar en superficies duras.Pero muchos entrenadores machacan y machacan a sus pupilos en ellas existiendo otros terrenos como hierba,terreno destapado etc.A corto y largo plazo tus articulaciones te lo agradecerán. Él entrenador desde este punto de vista también te puede colaborar para que evites al máximo la lesiones.No quiere decir que dejes el asfalto o pavimento"en pequeñas cantidades y calzado adecuado no es malo"

3.VARIA TUS ENTRENAMIENTOS:Un buen entrenador hace una mezcla de trabajos específicos para la prueba que preparas.No todos los días es correr,correr y correr"Existen los llamados trabajos de complemento" como:Técnica de carrera,multisaltos,pesas,fuerza de tobillo,Running pool,estiramientos,flexiones,abdominales,lumbares,gimnasia etc.
Los anteriores hacen parte esencial para la preparación(integral)
Si tu entrenador te pone todo el año a correr y correr(vigila)y pide asesoramiento(seria necesario otro punto de vista)

4.MANEJA LA PARTE MATEMÁTICA:Es importante que tenga una visión clara sobre los entrenamientos a ritmos ideales en(rodajes,repeticiones) adaptándolos a la fisiología y características propias del corredor,para planificar la obtención de una marca que anhela el atleta(ya sea para conseguir un mejor crono o intentar ir por medallas en cualquier Campeonato)
No son los mismos ritmos de entreno para correr 16´00´´en(5000m)que para marcar(15´20´´), 20'00" 30'00" etc etc hay una diferencia enorme.

5.NO PONE EL MISMO TRABAJO PARA TODO EL MUNDO:Se observa que muchos entrenadores planifican el mismo programa para todo un grupo;se incluyen atletas libres,juveniles y en casos extremos hasta menores.

6.RESPETA EL TIEMPO DE ENTRENAMIENTO Y EL DE DESCANSO:
Los dos son sagrados.Muchos solo te machacan y machacan eso pude llevar al sobre entrenamiento(importante el entrenamiento invisible)

7.PLANIFICA LA PREPARACIÓN CON MIRAS A LOGRAR OBJETIVOS:Le dedica tiempo necesario a plantearse metas con sus pupilos;y para ello tiene que tener una visión clara sobre el uso de estrategias para conseguirlos.

8.RESPETO:Él entrenador debe ser serio y ganarse el respeto de sus pupilos;pero tampoco pasarse con ellos(hay sueltos muchos patanes)

9.DISCIPLINA Y CORAJE EN ENTRENOS O COMPETENCIAS:Dos puntos debe recordártelos e inculcártelos siempre"sin ellos no hay progreso"

10.TE ENSEÑA A AMAR LO QUE HACES:Hay unos muy buenos es este aspecto; se valen de cuentos e historias de grandes corredores para motivar a sus pupilos,los animan a diario,se convierten es seres de confianza y son como unos segundos Padres.Así a muchos les da gusto trabajar y es mas emotivo hacer las cosas(Con Amor salen mejor)

11.ÉL BUEN ENTRENADOR TIENE OJO DE ÁGUILA:Cuando llega un pupilo nuevo con el hecho de observarlo dese lejos ya le nota ciertas características al muchacho(@)(después trata disimuladamente de corroborar la inquietud)Abelkader Kada cuando se le presentó Hicham ya sabía que tenía en frente suyo.Lo mismo con Jerónimo Bravo(España)Cuando decidió trabajar con Tadesse era consiente que estaba ante un portento.Igual va para Enrique pascual Oliva(España)cuando con mirarlo entrenar con un grupo de trotónes se fijo en las condiciones de un jóven que lo invito a prepararlo y años después seria doble campeón Mundial de maratón(1997-1999)Abel Antón. 
Observemos al niño de la imagen:Aunque a esa edad no debe existir nada de exigencia(ludico) el hecho de verlo llegar con sus padres Madre de(1.70)y Padre de(1.85)que posiblemente pueden tenerla nos darán una pista sobre su Biotipo futuro y con los trabajos específicos poco a poco el niño mismo irá sacando sus aptitudes(lo orientará su entrenador para la prueba o modalidad que mejor se desempeñe cuando sea el momento adecuado)Muchos de los grandes Campeones han venido de otros deportes y contaron con la suerte de que un buen entrenador los supo orientar.
Históricamente Hay contados casos de entrenadores con declaraciones que x o y atleta no llegará hacer bueno o desempeñarse correctamente en determinada disciplina;pero con esfuerzo,ganas de superación demuestran los pupilos lo contrario(Han escalado alto) y HOY SON LEYENDAS(Las barreras se las pone cada uno)

12.ÉL ENTRENADOR TE DEBE ENSEÑAR A JUGAR LIMPIO:
No importa si es él que mas cursos ha realizado,ha sido campeón y tiene una gran experiencia.Si te quiere enseñar a jugar sucio(tomar cosas prohibidas)es mejor que te apartes.
RECUERDA SIEMPRE CORREDOR"DEBES SER LEAL A LOS PRINCIPIOS DE NUESTRO DEPORTE"
*No te olvides de la"HUMILDAD"
Dairon Canchala...